Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2748 kcal
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Grasa: 36,23g | Prot: 189,27g | Carbh: 400,23g.
Desayuno: Noberasco Uva Sultanina Bio, Kellogg's Special K Classic, Vitalibre Gallette di Riso e Avena, Vitalibre Marmellata Light Fragole, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Patate al Forno, Pane Integrale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Amadori Cotoletta Classica, Roncaia Riso Nero Integrale, Olio d'oliva, Freshona Insalatina All’Aceto di Vino, Dal Salumiere Bresaola, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Vitalibre Marmellata Light Fragole , Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Noberasco Uva Sultanina Bio, Multipower Aminoacidi Ramificati, Pharmapure Glutammina Kyowa, Self Omninutrition Whey & Oat, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Albume d'uovo. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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