Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2658 kcal
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Grasa: 70,09g | Prot: 181,42g | Carbh: 316,54g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Integral, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago), Pão Frances (Taco 2011). Almuerzo: Peito de Frango Cozido (Thiago), Camponesa Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Cozido (Thiago). Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Camponesa Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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