Diario de Peggyad2, 21 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2019:
1821 kcal Grasa: 69,01g | Prot: 72,83g | Carbh: 240,98g.   Desayuno: English Muffin, Denny's Hash Browns, Denny's Senior Fit Fare Loaded Veggie Omelette. Almuerzo: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Wasabi, Fruit, Guacamole, Lemon Cake, Pound Cake. Cena: Dave's Killer Bread Seeded Honey Wheat, Scrambled Egg , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Fruit, Marinela Canelitas Cinnamon Cookies. más...
572 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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