Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 52,60g | Prot: 88,02g | Carbh: 201,60g.
Desayuno: Сахар, Nespresso Кофе, Оливковое Масло, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Мираторг Сосиски Молочные, Barilla Спагетти #5. Cena: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Ого Отруби Пшеничные, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Polar Хек Филе. Pasa Bocas / Otros: Спрайт Спрайт. más...
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2794 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Cross Training - 5 minutos, Durmiendo - 9 horas, Apple Health - 6 horas y 45 minutos, Sauna - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pavel0112
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