Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2010
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 40,97g | Prot: 86,43g | Carbh: 153,34g.
Desayuno: coffee, coffee creamer, Reduced Fat Whipped Cream Cheese Spread, bagel thin. Almuerzo: spinach, kraft mayo, Honey Mustard, 97% Fat Free Deli Thin Honey Ham, Reduced Fat American Cheese Singles, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Cena: Tilapia (Fish), cucumber. Pasa Bocas / Otros: jello sugar free banana fudge supreme pudding, Chocolate & Vanilla Ice Cream Sandwiches, Fit and Active Mixed Fruits Cherry, Strawberry & Grape Fruit Snacks. más...
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3259 kcal
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Ejercicio:
Exercise Video - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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peso estable
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