Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 24,78g | Prot: 89,07g | Carbh: 113,18g.
Desayuno: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Цветная Капуста, Астория Кетчуп Томатный, Хлеб Бородинский, Горбуша. Cena: Творожная Запеканка, Банан, Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Цветная Капуста, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Банан, Fitness Хлебцы Ржано-Пшеничные. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lolooooool
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