Diario de Shereen Donede, 22 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019

82,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg. Aún para ir: 14,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2019:

1422 kcal

Grasa: 74,93g | Prot: 78,09g | Carbh: 101,72g. Desayuno: Flora Extra Light Margarine, Albany Best of Both White Bread, Sugar. Almuerzo: Mugg & Bean Monte Cristo Chopped Salad Bowl, McDonald's Ice Cream Cone . Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Steak. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

I need some of your motivation lol, I fucked up on my diet, 2 weeks vacation and im up 4 Kgz

22 sep. 19 por el miembro: Mengrey


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