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22 sep. 19
Diario de Olessja, 22 sep. 19
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weiter so 😊
77,9 kg
Disminuído hasta ahora:
10,1 kg
.
Aún para ir:
9,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 septiembre 2019:
911 kcal
Grasa: 33,03g | Prot: 113,46g | Carbh: 40,35g.
Desayuno:
Dr. Oetker Salted Caramel Fudge, Xucker Schoko-Drops, Magerquark.
Cena:
Ei, Escal King Prawns.
Pasa Bocas / Otros:
Milbona H-Milch 1,5% Fett, Blackline 2.0 Erdbeer Shake.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Moin moin ich wünsche dir einen schönen Sonntagnachmittag
22 sep. 19 por el miembro:
Wusel51
Vielen Dank, Wusel
22 sep. 19 por el miembro:
Olessja
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