Diario de Fat Mike's, 22 sep. 19

Moms evening 84th Birthday dinner.
Those porra goodies are lekker like a chinese krekker
134,8 kg Disminuído hasta ahora: 47,4 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2019:
2562 kcal Grasa: 95,54g | Prot: 162,04g | Carbh: 249,25g.   Desayuno: Woolworths Free from Gluten Banana Muffins, Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almuerzo: Lamb, Woolworths Brown Lentils, Woolworths Baby Marrows, Green Peppers , Garlic, Onions, Tomatoes, Carrots . Cena: Woolworths Banana, Strawberries (Unsweetened, Frozen), Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Pineapple . Pasa Bocas / Otros: Orange, USN Blue Lab Whey Bar-One, USN Blue Lab Whey Bar-One, Doritos Sweet Chilli Pepper. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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