|
после сна
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2081 kcal
|
Grasa: 87,76g | Prot: 139,77g | Carbh: 266,23g.
Desayuno: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Heinz Кетчуп Вяленые Томаты , Американо, Parmalat Молоко 0,5%, Freia Melkehjerter, Champion Чернослив без Косточек, Булка, Омлет. Almuerzo: Жаренки Чебурек с Мясом. Cena: Шеф Перекресток Запеканка Картофельная с Мясом, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Пятерочка Яблоко Красное . Pasa Bocas / Otros: Grovo Яичный Белок, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Руккола, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Избенка Сыр Моцарелла, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|