Diario de Luiza Nersesyan, 22 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
86 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2019:
779 kcal Grasa: 22,08g | Prot: 83,34g | Carbh: 61,81g.   Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Soba Гречневая Лапша (Вареная), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Sen Soy Чипсы Нори. más...
140 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,8 kg a la Semana

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