Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 59,64g | Prot: 69,62g | Carbh: 132,09g.
Desayuno: Coxinha. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Liv Up Risoto de Limão Siciliano, Salada de Maionese. Cena: Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Sadia Salamitos (Pacote), Pastel de Carne. más...
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2922 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricdolphin
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