Diario de frfjocvucseuk, 23 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
81 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 31 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2019:
322 kcal Grasa: 11,46g | Prot: 22,47g | Carbh: 33,92g.   Desayuno: Tess Зелёный Чай с Цедрой Лимона и Мятой, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Almuerzo: Боржоми Вода Минеральная, Fish House Крабовые Палочки, Елизавета Хлебцы Вафельные. Pasa Bocas / Otros: Персики. más...
2067 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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