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추선 전 몸무게 -0.1
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 65,45g | Prot: 65,43g | Carbh: 80,08g.
Almuerzo: 이즈니 무염 버터, 우드앤브릭 55% 호밀 사워 브레드, 청정원 오리엔탈 드레싱, CJ 유자샐러드소스, 상추, 양상추, 귤, Blue Diamond 아몬드 앤초비 믹스, 오뚜기 하프마요, 삶은 계란, 찐고구마, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 풀무원 국산콩 연두부. Cena: 큰 송이버섯 (구이), Navitas 카카오닙스, 배, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, BBQ치킨 후라이드치킨. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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