Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
919 kcal
|
Grasa: 29,90g | Prot: 87,69g | Carbh: 73,31g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Sen Soy Соус Терияки, Гречка Отварная. Cena: Минтай Запечённый, Минтай Запечённый. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|