Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 53,11g | Prot: 63,88g | Carbh: 33,98g.
Almuerzo: Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Ovo de Codorna, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Castelo Molho para Salada Rose, Tomates, Cenouras, La Violetera Azeitonas Verdes, Sadia Mussarela, Molho Branco, Rúcula, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Alface. Cena: Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mangas, La Pastina Creme de Balsâmico , Alface, Alface Romana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Brigadeiro. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de raquelarro
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