|
короткий сон(
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2254 kcal
|
Grasa: 128,96g | Prot: 120,93g | Carbh: 182,78g.
Desayuno: Папайя, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Аэрофлот Джем, Аэрофлот Круассан, Аэрофлот Фриттата с Помидорами и Грибами, Цуккини и Сладкий Перец, Коровка из Кореновки Сгущёнка, ВкусВилл Бутерброд с Куриным Филе, ВкусВилл Сырники Творожные. Almuerzo: Rich Томатный Сок, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Аэрофлот Стейк из Говядины с Пастой Филини, Помидорами и Грибами. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Rosso Миндаль, Орехи Кешью, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Картофельная Запеканка с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Руккола, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|