Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 26,84g | Prot: 111,19g | Carbh: 125,95g.
Desayuno: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вкусы Мира Каштаны Запеченые, Киноа (Вареный). Almuerzo: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Кукуруза, Помидоры, Брокколи на Пару, Кабачковая Икра. Cena: Останкинский Творог Обезжиренный, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Инжир, Effort Protein Pro Шоколад Печенье. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kim_nest
|