|
для анализа помним про разницу в весах
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2201 kcal
|
Grasa: 107,20g | Prot: 107,96g | Carbh: 190,36g.
Desayuno: ОвсяноБлин простой, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Almuerzo: Зеленая Улица Киви Сушеное, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка, Ленивые Голубцы, Винегрет. Cena: Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Акульчев Сдобные Мяфли. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, USN Протеин, Простоквашино Молоко 3,2%, Караван Сарай Чак-Чак, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Акульчев Сдобные Мяфли, Fitness Formula BCAA 2:1:1. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|