Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2083 kcal
|
Grasa: 61,00g | Prot: 190,99g | Carbh: 174,95g.
Desayuno: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Almuerzo: Zwagerman Gegrilde Beenham, Vernieuwd, Kaashandel Marcus 20+ Kaas, AH 100% Pindakaas (Naturel), Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, AH Boeren Donker Volkoren, de Breabakker Fries Roggebrood. Cena: Jumbo Tuinbonen Diepvries, Hoogvliet Gepaneerde Varkensschnitzel, AH Spitskool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Den Eelder Boeren Karnemelk. Pasa Bocas / Otros: Verstegen Blauw Maanzaad, Milbona Magere Yoghurt, Vernieuwd, Body & Fit Amandelen, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|