Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
752 kcal
|
Grasa: 37,83g | Prot: 30,60g | Carbh: 72,93g.
Desayuno: Бутерброд с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Гречневая Каша. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сметана 20%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Драники. Cena: Волковысский Мясокомбинат Пельмени, Кефир. más...
|
|
1977 kcal
|
Ejercicio:
худеем за 30 дней - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natasha.lapo
|