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Euch allen einen guten Wochenstart und immer die Ziele im Auge behalten... in diesem Sinne.. 👍🙋♂️
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 31,66g | Prot: 57,53g | Carbh: 112,96g.
Desayuno: Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, Leinsamen Gold, Nektarinen, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Kölln Müsli Früchte, Gemischte Nüsse. Almuerzo: Edeka Bio Apfelsaft. Cena: Rapsöl, Ingwer, Sojasoße, Möhren, Knoblauch, Erbsen, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Landjunker Schweinefilet, Oryza Natur Reis. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mogli58
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