Diario de adff, 23 sep. 19

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Dat zijn de weekend-verjaardag's kilo's

61 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2019:

270 kcal

Grasa: 5,00g | Prot: 26,50g | Carbh: 22,00g. Almuerzo: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Biefstukworst. más...

2072 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 9,8 kg a la Semana

22 Seguidores Apoyo

Comentarios

jarig geweest?

23 sep. 19 por el miembro: fitlifegoals

Yuppp gisteren! Eergisteren moeders! Dus vreet voor mn leven weekend 🤣

23 sep. 19 por el miembro: adff

Van harte dan nog! Heb je een leuke verjaardag gehad? En hoe oud ben je geworden?😄😘

23 sep. 19 por el miembro: fitlifegoals

Ahhh thnx! Haha Magic 31.. 🙄.. heb in de middag vrienden en fam over de vloer gehad en avond uit eten met mn toet! Beluste veel natuurlijk weer hahaha. Hoe s t met jou?

23 sep. 19 por el miembro: adff

Klinkt goed! Als je maar genoten hebt 😄. Met mij gaat t helemaal goed! Ik mag niet klagen 😁

24 sep. 19 por el miembro: fitlifegoals


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