Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 40,81g | Prot: 64,71g | Carbh: 267,13g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Oatly Oat Milk. Almuerzo: Hovis Granary Bread, Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps, Graze Cocoa & Orange Bites, Bananas, Sliced Ham (Extra Lean), Jacob's Iced Gems, Orange, Granny Smith Apples. Cena: Heinz Salad Cream, Cucumber (with Peel) , Smoked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Fox's Rocky Chocolate, Warburtons Wholemeal Bread (Large). más...
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2694 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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