Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2362 kcal
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Grasa: 86,14g | Prot: 88,25g | Carbh: 314,69g.
Desayuno: Peynirli Börek, Pişi, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Peynirli Börek. Cena: Etli Patates, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Yurt Aşure, Leblebi, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Armut, Şeftali. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de oslemgokce
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