Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 37,10g | Prot: 75,18g | Carbh: 57,98g.
Desayuno: Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Cozida, Scala Queijo Prato, Ovo Frito. Almuerzo: Swift Coxão Duro, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Água de Coco. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexsandro Merces
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