Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 75,78g | Prot: 95,47g | Carbh: 153,77g.
Desayuno: DAK Oven Roasted Turkey Breast, Whole Wheat Crackers, Stella Mozzarella Cheese, Coffee, Boiled Egg, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil. Almuerzo: Mixed Vegetables (Frozen) , HEB Seasoned Beef Skirt Steak, Lasagna with Meat. Cena: Trader Joe's Frozen Papaya Chunks, Pacific Natural Foods Vanilla Soy Milk, Mazola 100% Pure Corn Oil, Hampton Hills Petite Asparagus Spears, America's Choice Large Eggs, Gold Medal White Whole Wheat Flour, Mekong Basa Swai Fillet. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Healthy Choice Organic Fudge Bars, 365 Coconut Water, Plums, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Tangerines (Mandarin Oranges). más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Myriam37
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