Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 38,19g | Prot: 71,11g | Carbh: 165,54g.
Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Teh Thermo. Almuerzo: Herbalife Teh Thermo, Bayam Dimasak (dari Segar), Sinti Sambel Pecel. Cena: Herbalife Nutritional Shake Mix, Jus Jeruk Peras Segar, Nasi Putih, Bamboe Saus Asam Manis, Udang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Teh Thermo, Kacang Panggang, Belimbing, Telur Rebus. más...
|
|
1565 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 4 horas, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Descansando - 19 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anggun36
|