Diario de ketoBruce, 23 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2019:
1192 kcal Grasa: 100,33g | Prot: 50,11g | Carbh: 30,39g.   Desayuno: Carrington Farms MCT Oil Powder, Kerrygold Grass Fed Butter, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. Almuerzo: Green Cabbage, Fried Egg, Avocados. Cena: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Well done 😊 
23 sep. 19 por el miembro: jcmama777
That is great!!! 
23 sep. 19 por el miembro: liv001
Nice 👍  
23 sep. 19 por el miembro: Sarah1950
Thanks, jcmama777, liv001, Sarah1950 and all you supporters. I'm starting to get a little hungry. Lunch is only a couple hours away. I'm craving fried avocado planks, eggs, fried in bacon fat, & grill roasted bacon wrapped cabbage wedge.. This sounds like I may be pregnant.. Ill  
23 sep. 19 por el miembro: ketoBruce
👍🥰 Woosh! 
23 sep. 19 por el miembro: FullaBella
Nice drop! 
23 sep. 19 por el miembro: jmb3450
Nice drop. I'm liking your idea for lunch.  
23 sep. 19 por el miembro: tatauu22

     
 

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