Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1043 kcal
|
Grasa: 56,77g | Prot: 47,73g | Carbh: 88,19g.
Desayuno: Помидоры, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком. Almuerzo: Птица Кубани Купаты Куриные, Брокколи на Пару, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Индейка Тушеная с Овощами, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком. Cena: Вода, Венский Цех Торт Медово-Сметанный , Roshen Торт Наполеон. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Чай, Greenfield Красный Чай с Малиной. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|