Diario de Galaga69, 24 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2019:
2714 kcal Grasa: 154,88g | Prot: 106,95g | Carbh: 234,21g.   Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Milka Choco Brownie. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Pizza Patate, Cameo Pizza Ristorante al Salame, Italiamo Pizza Friarielli e Salsiccia (400Gr.). Cena: Mela, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Auricchio Provolone Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Trifolate, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo 0% Pesca, Cedro, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Valsoia Soya Gusto Morbido. más...
1774 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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