|
Voltei fazer academia na Smart Fit.
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
515 kcal
|
Grasa: 21,00g | Prot: 33,63g | Carbh: 48,30g.
Desayuno: Legumes Cozidos, Café com Açúcar. Almuerzo: Batata Doce, Abobrinha Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). más...
|
|
3028 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DeivideMartins
|