Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 49,28g | Prot: 61,25g | Carbh: 337,53g.
Desayuno: Tesco Strawberry Jam, Weetabix Oatibix, Oatly Oat Milk, Sugar, Quaker Oat So Simple Original, Oatly Oat Milk. Almuerzo: Warburtons Medium Sliced White Bread, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Shippam's Beef Spread, Granny Smith Apples, Orange, Bananas, Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps, Hovis Granary Bread, Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed, Jacob's Iced Gems. Pasa Bocas / Otros: Lidl Rye Bread. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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