Diario de Krillebjörk, 24 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2019:
1925 kcal Grasa: 79,07g | Prot: 98,54g | Carbh: 189,26g.   Desayuno: Kokt Ägg, Pågen Längtan, Kalles Randiga Kaviar. Almuerzo: Norrmejerier Mellanmjölk, AXA Havregryn, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Äppelmos med Socker, Wasa Kanel. Cena: Scan Grillkorv, Samyang Nudlar, Fläskfilé. más...
450 kcal Ejercicio: Styrketräning - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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