Diario de Mariliab1, 24 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2019:
1057 kcal Grasa: 72,92g | Prot: 74,33g | Carbh: 22,74g.   Desayuno: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ducoco Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Almuerzo: Royal Gelatina Zero, CCGL Creme de Leite, Cebolas, Soya Óleo de Soja , Ovo, Chuchu, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: CCGL Creme de Leite, Couve-Flor, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Polenghi Queijo Tipo Brie, Sadia Coxinha Das Asas. Pasa Bocas / Otros: Vigor Queijo Processado UHT, Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor, CCGL Creme de Leite. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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