Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 43,23g | Prot: 71,09g | Carbh: 26,63g.
Desayuno: Banana Prata, Swift Coxão Duro, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Almuerzo: Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Couve Flor. Pasa Bocas / Otros: Água. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexsandro Merces
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