Diario de Laura_143, 25 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2019:
2073 kcal Grasa: 87,43g | Prot: 84,24g | Carbh: 236,11g.   Desayuno: Whey Protein Chocolate, Coles Frozen Diced Mango, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Vitasoy Protein Plus Unsweetened Soymilk, Coffee, Equal Sweetener, Nestle Coffee-Mate. Almuerzo: Birds Eye Stir Fry Oriental, Macro Chickpeas, Five Tastes Thai Green Curry Paste, Imperial Grain Brown & Red Rice, Sweet Potato , Coles Frozen Peas, Extra Virgin Olive Oil, TCC Coconut Milk, Carrots , Soy Sauce. Cena: Zucchini, Coles Pine Nuts, Bisto Original Gravy, Baby Spinach, Coles Lentils, Broccoli, Potato, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Melon, Dairy Fine Dark Chocolate , Dry Roasted Salted Almonds, Bounce Peanut Energy Ball, Bananas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Magrinha sempre 👏🏻 
01 oct. 19 por el miembro: AFM13
good loss 👍💞 
02 oct. 19 por el miembro: trishjones

     
 

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