Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1630 kcal
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Grasa: 45,11g | Prot: 59,98g | Carbh: 251,99g.
Desayuno: Lumpia Ayam, Jeruk, Pepaya, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Rebus Lunak, Pepaya, Lontong Sayur, Sate Ayam. Cena: Vegeta Vegeta, Nasi Putih, Telur Rebus, Telur Balado. Pasa Bocas / Otros: Es Kelapa Muda, Buah Pir, Kurma, Air. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Zumba - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de tary sa
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