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몸무게 변화없음ㅠ
이대로 가면 안되는데
확실히 먹는걸 줄여야 ㅠ
가을핑계 , 맛있는걸 못 줄임 ㅠ
으악!!!
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 64,48g | Prot: 76,31g | Carbh: 203,81g.
Desayuno: 바나나. Almuerzo: 사과, 찐빵, 찐단호박, 이즈니 무염 버터, 삼육 검은콩 칼슘두유. Cena: 사과샐러드, 소고기볶음밥. Pasa Bocas / Otros: GS25 달달 꿀호두, 코주부 육포. más...
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peso estable
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Peso Histórico de summer1004
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