Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2008
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1383 kcal
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Grasa: 34,78g | Prot: 63,34g | Carbh: 141,91g.
Desayuno: grapefruit juice, Deli Style Provolone Cheese, turkey bacon, egg, bread. Almuerzo: kombucha, zucchini bread. Cena: White Rice (Short-Grain, Cooked) , black beans. Pasa Bocas / Otros: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) , red wine. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 5 horas, Reproducción de Música - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos. más...
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