Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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42,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 29,90g | Prot: 113,78g | Carbh: 227,21g.
Desayuno: Mela, Anguria, ⭐⭐TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Milbona Soia Drink Naturale, Albume d'uovo Fresco🥚, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tuorlo d'uovo, Semi di Chia Bio Naturime 🌱, Ecor Mix di Frutta Secca, Perugina Cacao Amaro. Almuerzo: Calvé Senape, Sedano , Ricotta Dura Grattuggiata Fresca 🧀, Basilico, Probios Pasta di Fagioli Neri, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bennet Zucchine a Rondelle, Carosello, Aceto di Mele, Divella Cubetti di Pomodoro, Albume d'uovo Fresco🥚, Pasta di Lupino Bio-in (Grano Duro) 🍝, Mulino Bianco Cracker Integrali, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori, Probios Alga Nori 🍘, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio. Cena: Bennet Zucchine a Rondelle, Capperi, Prezzemolo, Ricotta Dura Grattuggiata Fresca 🧀, Divella Cubetti di Pomodoro, Patata Americana, Peperoni, Selex Cuori di Filetto di Nasello , Slendier Spaghetti Biologici di Fagioli Neri, Daily Bread Pane di Segale, Orogel Zucchine a Fette, Probios Alga Nori 🍘, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo Fresco🥚. Pasa Bocas / Otros: Bennet Zucchine a Rondelle, Carosello, Anguria, Carosello, Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Orogel Zucchine a Fette, Blast 🍬, ☕Caffè, Succo di Limone. más...
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1334 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Step - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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