Diario de MommyDoc, 01 feb. 13

I under ate yesterday and had alcohol. So the lower weight today is likely temporary. 😔

82,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1394 kcal

Grasa: 74,78g | Prot: 109,57g | Carbh: 49,99g.   Desayuno: String-Ums String Cheese Mozzarella, Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Coffee. Almuerzo: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Egg, Onions, Green Peppers, Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes. Cena: Green String Beans, Salmon, Beef Broth, Bouillon or Consomme. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, String-Ums String Cheese Mozzarella, Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Part Skim Mozzarella Cheese, String-Ums String Cheese Mozzarella. más...

2716 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...