Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 68,33g | Prot: 71,69g | Carbh: 291,79g.
Desayuno: Warburtons Medium Sliced White Bread, Sugar, Kellogg's Rice Crispies, Oatly Oat Milk. Almuerzo: Jacob's Iced Gems, Orange, Graze Cocoa & Orange Bites, Granny Smith Apples, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. Cena: Bisto Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Richmond Pork Sausage. Pasa Bocas / Otros: The Real Pork Crackling Co Golden Pork Crunch, Sliced Ham (Extra Lean) , Bananas . más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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