Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2010
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2109 kcal
|
Grasa: 56,50g | Prot: 87,15g | Carbh: 245,20g.
Desayuno: frosted flakes. Almuerzo: apple jacks, trader joe's kung. Cena: smart ones mini. Pasa Bocas / Otros: buffalo wings, sweet potato fries, beer. más...
|
|
2950 kcal
|
Ejercicio:
Softbol - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jeffreysig
|