Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2010
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 30,00g | Prot: 96,00g | Carbh: 118,00g.
Desayuno: Low Fat Granola with Raisins and Almonds, Skim Milk. Almuerzo: Leaf Spinach, Pink Salmon, 100% Natural Premium White Chicken In Water. Cena: French Style Green Beans, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Homestyle Wheat Bread, shamrock farms chocolate milk 1% (no sugar added), Creamy Peanut Butter. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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