Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2320 kcal
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Grasa: 50,36g | Prot: 178,12g | Carbh: 275,38g.
Desayuno: Yoga il Centrifugato con Chia Frutti Rossi Rabarbaro, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena , Nocciole, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Carne di Petto di Tacchino, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Integrale. Cena: Freshona Misto Funghi con Porcini, Freshona Insalatina All’Aceto di Vino, Now Foods Ultra Omega 3, Ocean Sea Aringhe Marinate e Speziate, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Multipower Aminoacidi Ramificati, Pharmapure Glutammina Kyowa, Mandorle, Vitargo Vitargo, MG Food Oat Flour Hazelnut And Chocolate, Uovo, Albume d'uovo, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Mele Rosse Delicious. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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