Diario de natasha.lapo, 25 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019

74,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 14,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2019:

1122 kcal

Grasa: 33,15g | Prot: 79,76g | Carbh: 130,02g. Desayuno: Отварная Путассу, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Полоцкие Хлебцы с Отрубями. Almuerzo: Перловый Суп, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Кисель, Баранина. Cena: Изюм (без Косточек), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

вот что значит на ночь напузыриться орехов, конфет....

25 sep. 19 por el miembro: natasha.lapo


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