Diario de lilsmurf74, 18 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2010
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2010:
1356 kcal Grasa: 59,54g | Prot: 92,42g | Carbh: 132,54g.   Desayuno: atkins shake. Almuerzo: diet pepsi, hush puppies, taco bell steak taco. Cena: sweet onion dressing, spring mix, Diet Cola Chicken. Pasa Bocas / Otros: atkins shake, Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Cruch Bar. más...
1856 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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