Diario de Graciela.Lado, 25 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2019:
1034 kcal Grasa: 45,63g | Prot: 78,55g | Carbh: 79,54g.   Desayuno: Garlic, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Egg, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Beets, Berries, Brussels Sprouts, Skinless Turkey Breast. Cena: Marc Angelo Coppa Di Parma, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Whole Wheat Bread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Pasa Bocas / Otros: Marc Angelo Coppa Di Parma, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Whole Wheat Bread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Sabra Greek Olive Hummus, Carrots, Blueberries, Danone Oikos 0% Greek Yogurt. más...
2135 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana



     
 

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