Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 52,57g | Prot: 66,21g | Carbh: 210,31g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Колбаска Куриная Запеченая*, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат (Огурец, Морковь, Китайская Капуста, Яйцо)*. Cena: Альпен Гольд Шоколад Орео, Красные Яблоки, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Колбаска Куриная Запеченая*, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Рот Фронт Карамель Дюшес, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nakabluchkah
|